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                                讓你的時間多一倍 （時間掌控精算到秒，告別時間不夠用）
    
                            
                        
    
                        
    
                            
    
                                
    市場價：
    
                                
    
                                    
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                                        49  (積分可兌換優(yōu)惠券)
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    著 譯 者：
    
                                
    [法] 法比安·奧利卡爾 著，張碧思 譯 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    出 版 社：
    
                                
    河北科學技術出版社 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    標 準 號：
    
                                
     
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    出版日期：
    
                                
    2021-01-01 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    書    號：
    
                                
    9787571705503 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    規(guī)    格：
    
                                
    16開 
    
                            
    
                            
                            
    
                                
    所屬分類 ：
    
                                
    
                                    
                                        流行暢銷書
                                    
    
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    
                        
    
                            
    
                            
                            
    
                                
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                                著 譯 者：[法] 法比安·奧利卡爾 著，張碧思 譯
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                                出 版 社：河北科學技術出版社
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                                標 準 號：
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                                出版日期：2021-01-01
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                                書    號：9787571705503
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                                規(guī)    格：16開
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                                作者簡介
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            【法】法比安·奧利卡爾 著



    法國心理學家/腦力魔術師，已出版本圖書暢銷書，均被譯為多國文字暢銷全球。高產出、高效率、快速躥紅的高效時間管理者。法國全球頭腦大會特邀選手，兩度獲曼德瑞克斯大獎（魔術界奧斯卡），金戛納近景魔術大賽冠軍等。

    
                        
    
                    
    
                
    
                
                
    
                    
                    
    
                        
    
                            
    
                                內容提要
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            

    為什么學習了很多時間管理方法，依然規(guī)劃不好自己的時間？大概率是因為你做時間管理的方向搞錯了！
    《讓你的時間多一倍》從時間的概念和做時間管理的初衷出發(fā)，為你明確時間管理的終極目的并非盡可能做更多的事，而是通過合理的時間分類、規(guī)劃、安排，去延長“給自己的時間”長度，讓自己有更多時間去做自己真正想做的事，讓你的時間管理方法長時有效地進入正向循環(huán)，而不是墮入焦慮、疲乏的困境。
    書中列舉了36個大大小小的技巧，教你重新掌控自己的時間。如，找到*符合自己的人生價值的決策標桿，讓每一次選擇都快速精準；工作中處理郵件、參加會議、提升專注力等方面的小技巧幫你提升工作效率，讓你節(jié)省精力、不壓榨自己的同時高效完成繁重冗長的工作任務；生活中合理借助工具，快速、聰明的收納技巧，處理可能產生負面情緒的家務；從心理和大腦方面提高對時間的感知力，到處理可能影響自己的外在客觀環(huán)境因素，全方位找到克服拖延的方法！


    
                        
    
                    
    
                
    
                
                
    
                    
                    
    
                        
    
                            
    
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                                        昵稱：
                                    
                                    
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                                        標題：
                                    
                                    
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