<address id="htlrb"></address>

<form id="htlrb"><th id="htlrb"><meter id="htlrb"></meter></th></form>
<address id="htlrb"></address>
<form id="htlrb"></form>
<form id="htlrb"><th id="htlrb"><th id="htlrb"></th></th></form>
<address id="htlrb"><nobr id="htlrb"><progress id="htlrb"></progress></nobr></address>

<form id="htlrb"><listing id="htlrb"><meter id="htlrb"></meter></listing></form>
<form id="htlrb"></form>
    <sub id="htlrb"><listing id="htlrb"><listing id="htlrb"></listing></listing></sub>
    
    
    
    
        
    
            
            
    
                歡迎光臨南方電力書店 
                
                注冊| 
                
            
    
            
            
        
    
    
    
     
    


    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    







    
    
    
        
    
            
    
                
    
                    
                    
    
                        
                        
    
                        
                        
    
                            
    
                                囚徒健身2
    
                            
                        
    
                        
    
                            
    
                                
    市場價(jià)：
    
                                
    
                                    
                                        ￥79.00元
    
                            
    
                            
    
                                
    本站價(jià)格：
    
                                
    
                                    
                                        ￥23.70元 
                                            （為您節(jié)省￥55.30元）
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    商品積分：
    
                                
    
                                    
                                        23  (積分可兌換優(yōu)惠券)
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    著 譯 者：
    
                                
    (美) 保羅·威德著 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    出 版 社：
    
                                
    北京科學(xué)技術(shù)出版社 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    標(biāo) 準(zhǔn) 號：
    
                                
     
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    出版日期：
    
                                
    2014年11月  
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    書    號：
    
                                
    9787530474396 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    規(guī)    格：
    
                                
     
    
                            
    
                            
                            
    
                                
    所屬分類 ：
    
                                
    
                                    
                                        其它書籍
                                    >>
                                        特價(jià)書
                                    
    
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    
                        
    
                            
    
                            
                            
    
                                
    購買數(shù)量 ：
    
                                
    
                                    
                                        
                                    件
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                            
                                
    
                            
    
                            
    
                        
    
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
    
            
    
                
    
                    
                    
                    
    
                        
      
                            
                            
    • 
                                著 譯 者：(美) 保羅·威德著
      • 
                            
                            
    • 
                                出 版 社：北京科學(xué)技術(shù)出版社
      • 
                            
                            
    • 
                                標(biāo) 準(zhǔn) 號：
      • 
                            
                            
    • 
                                出版日期：2014年11月 
      • 
                            
                            
    • 
                                書    號：9787530474396
      • 
                            
                            
    • 
                                規(guī)    格：
      • 
                            
                            
    • 
                                印    張：
      • 
                            
                            
    • 
                                頁    數(shù)：
      • 
                            
                            
    • 
                                字    數(shù)：
      • 
                            
                        
    
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
    
            
    
                
                
    
                    
                    
    
                        
    
                            
    
                                內(nèi)容提要
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            


    通過續(xù)集《囚徒健身2》，保羅·威德帶領(lǐng)我們深入了解“身體鍛煉”中的精妙技藝和知識，將我們對自身體重鍛煉的認(rèn)識提升到*層次。在這喧囂著各種“科學(xué)方法”“專家意見”的健身界，本書以平實(shí)的語言道出了樸素卻早已為人遺忘的真理：什么是柔韌性？靈活性？健身需要怎樣的營養(yǎng)？怎樣的心理？怎樣有針對性地鍛煉關(guān)節(jié)？受傷（這里說的是真正的受傷）后怎樣完美恢復(fù)？等等。關(guān)于這些，你都能從中找到能受用一生的知識。
    　　當(dāng)然*重要的，關(guān)于如何鍛煉身體上的“小”部位，比如手掌、前臂、頸部（想讓腦袋在接一記重拳后還能微笑著擺回來嗎？）、小腿以及腹外斜肌，本書給出了*有效的、經(jīng)過世代檢驗(yàn)的分級鍛煉法。
    這次，你的身體可以再沒有弱點(diǎn)。

    
                        
    
                    
    
                
    
                
                
    
                    
                    
    
                        
    
                            
    
                                商品評論
    
                        
    
                    
    
                    
                
    
                
    
                    
                    
    
                        
    
                            
    
                                發(fā)表評論
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                        昵稱：
                                    
                                    
                                         *
                                    
                                
    
                                
    
                                    
                                        標(biāo)題：
                                    
                                    
                                         *
                                    
                                
    
                                
    
                                    
                                        內(nèi)容：
                                    
                                    
                                         *
                                    
                                
    
                                
    
                                    
                                          
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                        
    
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    

    

    
    
    
    
    
    
        
    
            
        
    
    
    
    
    
        
    
            
    
                
    Copyright 2024 粵ICP備13090077號  工信部網(wǎng)站 http://beian.miit.gov.cn/
                PowerBook.Com.Cn. All Rights Reserved.版權(quán)所有：南方電力書店
     出版物經(jīng)營許可證 營業(yè)執(zhí)照：S0612019146157G(1-1)
                客戶服務(wù)熱線：020-37616776  傳真：    客戶服務(wù)郵箱：csgbook@163.com
    
                
    
                    有事聯(lián)系我
                    有事聯(lián)系我
                    有事聯(lián)系我
                
    
            
    

        
    
    
    
    
    
        
    
    

    自拍视频综合在线精品,自拍性爱AⅤ一区,自拍日韩专区在线,国产无码极品自拍

(function(){
    var bp = document.createElement('script');
    var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0];
    if (curProtocol === 'https') {
        bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js';
    }
    else {
        bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js';
    }
    var s = document.getElementsByTagName("script")[0];
    s.parentNode.insertBefore(bp, s);
})();