為什么我們常常會(huì)有無(wú)助感?為什有的人學(xué)習(xí)效率一直不高?為什么朋友有時(shí)暖心有時(shí)讓人煩心?為什么有人喜歡跟風(fēng)?如何應(yīng)對(duì)老師的偏心?父母吵架時(shí),該做些什么?……
哈佛大學(xué)心理學(xué)學(xué)者、青少年心理成長(zhǎng)咨詢專家劉軒總結(jié)多年青少年心理成長(zhǎng)課的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),直面青春期自我認(rèn)同、情緒管理、學(xué)習(xí)方法、社交情商等問(wèn)題,從心理學(xué)角度解決青少年情緒困擾和心理困惑,幫助青少年形成自我認(rèn)知,養(yǎng)成獨(dú)立成長(zhǎng)意識(shí)和內(nèi)心強(qiáng)大的獨(dú)立人格。
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