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                歡迎光臨南方電力書店 
                
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                                我真的很棒：建立穩(wěn)定而有秩序的內(nèi)心
    
                            
                        
    
                        
    
                            
    
                                
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                                        49  (積分可兌換優(yōu)惠券)
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    著 譯 者：
    
                                
    叢非從 著 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    出 版 社：
    
                                
    長(zhǎng)江文藝出版社 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    標(biāo) 準(zhǔn) 號(hào)：
    
                                
     
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    出版日期：
    
                                
    2020年05月  
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    書    號(hào)：
    
                                
    9787570215102 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    規(guī)    格：
    
                                
    32開(kāi) 
    
                            
    
                            
                            
    
                                
    所屬分類 ：
    
                                
    
                                    
                                        流行暢銷書
                                    
    
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    
                        
    
                            
    
                            
                            
    
                                
    購(gòu)買數(shù)量 ：
    
                                
    
                                    
                                        
                                    件
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                            
                                
    
                            
    
                            
    
                        
    
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
    
            
    
                
    
                    
                    
                    
    
                        
      
                            
                            
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                                著 譯 者：叢非從 著
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                                出 版 社：長(zhǎng)江文藝出版社
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                                標(biāo) 準(zhǔn) 號(hào)：
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                                出版日期：2020年05月 
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                                書    號(hào)：9787570215102
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                                規(guī)    格：32開(kāi)
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                                印    張：
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                                作者簡(jiǎn)介
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    叢非從

    應(yīng)用心理學(xué)碩士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。主要接受薩提亞模式、精神分析、認(rèn)知行為培訓(xùn)，與國(guó)內(nèi)外眾多一線老師學(xué)習(xí)薩提亞、釋夢(mèng)、催眠、精分、存在-人本等一系列心理學(xué)理論及技術(shù)。


    目前，他在北京開(kāi)設(shè)了北京叢非從心理咨詢工作室，也是公眾號(hào)“叢非從”的主筆。長(zhǎng)期在北京、上海、深圳等城市開(kāi)設(shè)“薩提亞模式自我成長(zhǎng)工作坊”“OH卡探索潛意識(shí)工作坊”等課程，無(wú)數(shù)人從中受益。著有《原來(lái)，懂比愛(ài)更重要》等多本暢銷書。
    
                        
    
                    
    
                
    
                
                
    
                    
                    
    
                        
    
                            
    
                                內(nèi)容提要
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            

    不管別人怎么說(shuō)，我都是有價(jià)值的。
    玻璃心、討好型人格、缺乏安全感、社交恐懼、害怕吵架、不敢拒絕……你是否長(zhǎng)期被這些問(wèn)題困擾，并因此大量消耗心理資源，讓自己長(zhǎng)期處在疲憊中？

    心理咨詢師叢非從運(yùn)用十幾年心理學(xué)專業(yè)訓(xùn)練，在這本書里面，針對(duì)你關(guān)心的這些問(wèn)題一一列出解決方式。并且告訴你，沒(méi)有人生而完美，坦然面對(duì)自己的不完美，才能不壓抑，不內(nèi)耗，不自懲，不自責(zé)，不自卑。
    舒服做自己，才是我們一生要做的事

    
                        
    
                    
    
                
    
                
                
    
                    
                    
    
                        
    
                            
    
                                商品評(píng)論
    
                        
    
                    
    
                    
                
    
                
    
                    
                    
    
                        
    
                            
    
                                發(fā)表評(píng)論
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                        昵稱：
                                    
                                    
                                         *
                                    
                                
    
                                
    
                                    
                                        標(biāo)題：
                                    
                                    
                                         *
                                    
                                
    
                                
    
                                    
                                        內(nèi)容：
                                    
                                    
                                         *
                                    
                                
    
                                
    
                                    
                                          
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                        
    
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    

    

    
    
    
    
    
    
        
    
            
        
    
    
    
    
    
        
    
            
    
                
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