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    決定上限的,是你處理情緒的能力

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    著 譯 者:
    [美] 斯蒂芬·克利福德 著, 宋云濤 譯,斯坦威 出品 
    出 版 社:
    北京聯合出版有限公司 
    標 準 號:
     
    出版日期:
    2019年07月  
    書    號:
    9787559633026 
    規    格:
    32 
    所屬分類 :
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    • 著 譯 者:[美] 斯蒂芬·克利福德 著, 宋云濤 譯,斯坦威 出品
    • 出 版 社:北京聯合出版有限公司
    • 標 準 號:
    • 出版日期:2019年07月
    • 書    號:9787559633026
    • 規    格:32
    • 印    張:
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    作者簡介

    斯蒂芬·克利福德是美國著名的心理學家和培訓師。他首創的人生學教程改變了千千萬萬美國人的生活。
    他的課程主旨在于幫助人們調試生活中的心理和情緒問題。只要通過合理、科學的訓練,即便不追溯童年生活和情感經歷,也能讓你獲取一種健康、積極、平衡的心理狀態。

    內容提要

    情緒是推動人生發展的重要催化劑。如果你能在事業方面始終保持自己的熱情,在人際交往方面始終保持情緒的平和穩定,你就能贏得好口碑、好人緣,生活、事業都順風順水。

    但遺憾的是,很多人都不了解心理的規律,以至于控制不了自己的情緒,導致行為出現偏差。本書從影響情緒的7個心理關鍵入手,引導人們認識情緒的來源,知道如何表達、釋放、調節情緒,*終成為一個高情商的人!


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