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                                真正的接納，就是愛上不完美的自己
    
                            
                        
    
                        
    
                            
    
                                
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                                        45  (積分可兌換優(yōu)惠券)
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    著 譯 者：
    
                                
    [美] 愛麗絲·博伊斯（Alice Boyes）著，李昀燁 譯，斯坦威 出品 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    出 版 社：
    
                                
    中國友誼出版公司 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    標(biāo) 準(zhǔn) 號：
    
                                
     
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    出版日期：
    
                                
    2019年07月  
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
    書    號：
    
                                
    9787505746640 
    
                            
    
                            	
                            
    
                                
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    32開 
    
                            
    
                            
                            
    
                                
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                                著 譯 者：[美] 愛麗絲·博伊斯（Alice Boyes）著，李昀燁 譯，斯坦威 出品
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                                出 版 社：中國友誼出版公司
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                                標(biāo) 準(zhǔn) 號：
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                                出版日期：2019年07月 
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                                書    號：9787505746640
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                                規(guī)    格：32開
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                                印    張：
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                                作者簡介
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            愛麗絲·博伊斯，美國著名心理學(xué)家。主要研究領(lǐng)域為臨床心理學(xué)和社會心理學(xué)，她的研究曾發(fā)表在《人格與社會心理學(xué)雜志》等許多重要的國際期刊上。
    此外，她還是一位頗受歡迎的作家。她的文章致力于用心理學(xué)的知識和方法來改善人們的生活，她在《今日心理學(xué)》博客上發(fā)表的文章，至今已被閱讀了1100萬次。
                        
    
                    
    
                
    
                
                
    
                    
                    
    
                        
    
                            
    
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大部分人都知道自己并不完美，不過，如何接納自己的不完美卻不是一件容易的事情。有許多人，要么因自己的性格缺陷而自卑不已，要么終其一生都在徒勞無功的證明自己。只有學(xué)會接納自己，與自己的不完美和解，才能夠真正迎來人生的蛻變。
    在本書中，作者從人們*不容易接納自己的幾個面向：思維模式、自尊、親密關(guān)系、工作與金錢入手，幫助人們重新建立對自身性格的認(rèn)知。首先，你會了解到任何一種性格特質(zhì)都有兩面性，但是人們往往傾向于看到性格中不好的成分；其次，你會了解到如何揚長避短，盡可能地改善自己的行為模式；*后，你將能夠接納自己，從此擺脫因恐懼、焦慮、罪惡感或不安全感所導(dǎo)致的自我厭棄行為。

    
                        
    
                    
    
                
    
                
                
    
                    
                    
    
                        
    
                            
    
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                                        昵稱：
                                    
                                    
                                         *
                                    
                                
    
                                
    
                                    
                                        標(biāo)題：
                                    
                                    
                                         *
                                    
                                
    
                                
    
                                    
                                        內(nèi)容：
                                    
                                    
                                         *
                                    
                                
    
                                
    
                                    
                                          
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                        
    
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    

    

    
    
    
    
    
    
        
    
            
        
    
    
    
    
    
        
    
            
    
                
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